Все записи автора admin

Цвет лица и правильное питание

Я самая красивая :: уход за лицом: полезные советы
Диеты, диеты, диеты

 

О влиянии питания на здоровье и красоту человека известно на протяжении многих веков. Многие косметические дефекты кожи, избыточное отделение кожного сала связаны с нарушением обмена веществ. Такие дефекты могут быть устранены только при соблюдении правильного режима питания.

 

Нарушение оптимального соотношения незаменимых факторов в пищевом рационе приводит к преждевременному старению ухудшению цвета лица.

 

Чтобы это предотвратить необходимо обязательно включить в свой рацион питания сырые овощи и фрукты. Ограничить пряности, чай, кофе, алкогольные напитки. В небольших количествах нужно употреблять белый хлеб, сахар, сухие овощи и фрукты, мясо и рыбу.

 

Рекомендации по рациону питания:

Сырые овощи.
За исключением картофеля и спаржи, все овощи можно есть сырыми. Морковь, репу, сельдерей, редиску лучше протирать на терке. Белокочанную цветную и брюссельскую капусту мелко рубят, а помидоры и огурцы нарезают тонкими ломтиками. Овощи приправляйте оливковым или другим растительным маслом, лимонным соком, травами.

 

Вареные овощи.
Лучше всего варите овощи на пару или готовьте на животном или растительном масле. Не рекомендуется есть сухие овощи (горох, чечевица, белая и красная фасоль). Всевозможные супы из овощей.

 

Сырые спелые фрукты.
Употребление бананов рекомендуется уменьшить до минимума. Яблоки протирайте на терке.

 

Мясные и молочные изделия.
Употребление паштетов, яиц, сыров и молочных продуктов должно быть умеренным.

 

Мучные изделия.
Хлеба ешьте сколько хотите, но без масла.

 

Напитки.
Вода, настои вербены, липового цвета, цветов апельсинового дерева с медом.

 

Источник beauty.wild-mistress.ru

Прованс

Прованс ( с фр. провинция) – провинциальный стиль Франции XIX века, названный в честь одной из юго-восточных областей этой страны, можно также назвать его французским кантри. Стиль прованс воплощает дух Франции, такой разной на севере и юге, и такой единой в своем стремлении к простоте и легкости.

Общая характеристика стиля Прованс

Прованс – это регион на юге Франции, который славится великолепными пейзажами, кухней с использованием разнообразных душистых специй, ароматным кофе, необыкновенно синим морем и ярким солнцем. Именно из этих составляющих и складывается прованский стиль интерьера. Его, словно выцветшие, на солнце цвета, с вкраплениями ярких цветов создают уют и поднимают настроение.

Прованс – это один из самых органичных и аутентичных стилей. То есть такой интерьер хорошо смотрится у себя на родине, без отрыва от национальной почвы.  Основа прованского стиля — слегка потертые поверхности, старая мебель, неровно оштукатуренные стены, выцветшие ткани, то есть общее ощущение бедности и неброскости. Прованский интерьер не терпит ничего «чересчур» и ничего вычурного, эффект достигается за счет пары правильных предметов — плетеного стула или кованого подсвечника на фоне яркой стены. Стиль прованс хорош прежде всего в загородном доме, поскольку требует пространства и грубо оштукатуренных стен.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Основные элементы стиля Прованс:

  • красота, неброскость, очарование старины;
  • светлая цветовая гамма: беленые или бледно-желтые стены с обнаженной кое-где кирпичной или каменной кладкой в качестве своеобразного декора;
  • под потолком – темные деревянные балки;
  • мебель деревянная или кованая простая, без изыска, состаренная;
  • кованые элементы декора;
  • домотканые шерстяные ковры, диваны и кресла с полотняными чехлами и обязательно камин.

 

История стиля Прованс

Стиль прованс родился в XIX веке в одноименной провинции Франции, живописно раскинувшейся на побережье Средиземноморья.

Поклонниками Прованса были известные поэты и художники. Обаяние этого края запечатлено на полотнах Матисса и Пикассо, Поль Сезанн обрел в Провансе свой самобытный творческий почерк. Ван Гог, влюбленный в Прованс, писал: «природа здесь такова, что начинаешь чувствовать, что такое Цвет».

Периодом становления стиля прованс считается 15-17 век. Франция уже тогда была как бы «противоречащей самой себе» – чрезвычайно разной на севере и юге. Тем не менее, общей чертой ее регионов оставалась любовь к изящной легкости и воздушности во всем, и стиль прованс в интерьере навсегда перенял эту черту.

Легкость – как бы синоним любых достижений этой страны: она проникла в музыку, изобразительное искусство, а затем и в интерьер прованс.

Особенности стиля Прованс

Слепящее солнце, великолепные пейзажи, волшебно-синее Средиземное море и маленькие гостеприимные домики, оплетенные плющом и виноградом — это и есть Прованс.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Простота деревенской жизни и яркая контрастность природы нашли свое отражение и во внутреннем интерьере: в деревянной, мореной или крашеной мебели, потертых комодах и потрескавшихся под действием времени тумбочках, в резных, с налетом патины, кроватях и прикроватных шкафах с тяжелыми коваными ручками. Толстостенная керамическая посуда, белые, бежевые, молочные, терракотовые или подсолнухово-желтые льняные скатерти и полотенца, небесно-голубые, будто выцветшие занавески и домотканые дорожки на простом деревянном полу — кажется, ничего проще и удобнее быть не может. В провинциальном стиле ценится естественность, преемственность, граничащая с древностью.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Прованский стиль дома определяет, прежде всего, внутренняя отделка помещения, мебель и, конечно же, краски. Интерьерам Прованса свойственна пастельная гамма с яркими цветовыми акцентами, грубоватая штукатурка с обнаженной кое-где кирпичной или каменной кладкой.

Стиль Прованс в интерьере, фото

В стиле прованс любые пастельные тона идеально подойдут для оформления комнат, тем более что на бледных стенах прекрасно выделяются гобелены и картины, а также обивочные ткани. Выцветшие, пастельные цвета, белый, молочный, бежевый, цвет лаванды, морских волн, охры, подсолнуха, терракоты. Для Прованса характерно сочетание пастельно-голубого и нежно-желтого цветов, символизирующее цветущие луга Прованса.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Мебель деревянная или кованая простая, без изыска. Ее ценность состоит в том, что она не серийная, а сделана на заказ. Мебель в стиле прованс обязательно старая или состаренная, обязательно крашенная, мебель должна иметь тот вид, будто она верой и правдой служила не одному вашему поколению. Это и стулья с резными, но облупившимися ножками, молочных оттенков комоды и шкафы для посуды. Для мебели в прованском стиле подойдут фронты светлых тонов из натурального дуба, каштана, ореха. Крашеные фронты должны выглядеть слегка «потертыми». Для придания достоверности интерьера, поверхности дерева искусственно состаривают, имитируют потертости и сколы, следы червоточин. На полу покрашенные или необработанные доски или плитка. Натуральное дерево платяных шкафов или комодов в стиле прованс покрывается воском или красится в терракотовые, зеленые или синие цвета, создавая яркие пятна на фоне светлых стен.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Для освещения в стиле прованс лучше всего подойдет кованая люстра, которую удачно можно сочетать с фурнитурой «под ковку», украшающую мебель . Наличие кованых деталей – один из отличительных признаков стиля Прованс. В декоре интерьера активно используются растительные мотивы – будь то портьерные ткани, покрывала или картины. Прованский текстиль – это выбеленный лен и хлопок с цветочными риснуками или в неизменную полоску. Самый популярный – цветочный рисунок: мелкие и крупные цветы «распускаются»­­ на летних ситцевых занавесках и зимнем стеганом одеяле. Помимо этого прованс любит клетку, красно-белую или бело-синюю. На стульях могут быть полотняные чехлы, а на полу – домотканые шерстяные коврики (чаще всего полосатые). Не забудьте собрать коллекцию деревенской керамики, льняных салфеток.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Прованс в интерьере – это натуральная древесина и природный камень, тусклый блеск металла и теплая шершавость терракоты. Стиль прованс важно подчеркнуть выразительной фактурой. Например, отделать часть стены декоративной кирпичной кладкой, природным камнем или его хорошей имитацией. В такой интерьер удачно впишется мозаика, кирпич, покрытый цветной глазурью, керамическая плитка для с декоративной росписью.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Отделку стен в стиле прованс отличает нарочито грубая фактура – здесь уместна неровная штукатурка или рельефные обои. Пол делают из керамической плитки под дерево, плитки или керамогранита, имитирующих натуральный камень, или деревянных досок. Изюминка такого интерьера – темные массивные деревянные балки на потолке или их имитация.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Стиль прованс органично впишется в интерьер загородного дома. Обязателен камин с деревянным или каменным фасадом, потемневшие от времени потолочные балки, грубоватая неровная штукатурка с обнаженной кое-где кирпичной или каменной кладкой. Деревянные полки в нишах. И на всем – печать старины. Создать традиционный прованский дворик помогут кипарисы, зеленые стены, увитые диким виноградом и плющом, горшки с вереском и лавандой. И не забудьте про деревянные стол и кресла.

Стиль Прованс в интерьере, фото

Современный интерьер прекрасно приемлет это направление: популярны кухня, столовая, детская в стиле прованс. Причем квартира в стиле прованс – это не обязательно жилище с высоким потолком и огромными окнами. Дух французской деревни создают и в стандартных помещениях.

Заключение

Прованс – это очень лаконичный стиль , он достигает эффектного результата минимумом средств, и, тем не менее, он чрезвычайно разнообразен.

Стиль прованс позволяет Вам жить в «теплом» комфорте , создавая индивидуальный интерьер, приспосабливая его по своему вкусу – от скромного до роскошного.

Источник homy.com.ua

Ученые рассказали, при каких условиях женщине проще всего достичь оргазма

Ученые из университета штата Пенсильвания на основе продолжительного изучения природы женского оргазма пришли к выводу, что женщины чаще испытывают максимальное удовольствие, занимаясь сексом с привлекательными мужчинами, что, по их мнению, обусловлено эволюцией.

 

Принято считать, что внешность мужчины — не главный аспект для женщины. Однако это не совсем так. Согласно результатам опроса, в семьях, где мужчина обладает привлекательной внешностью, женщины оргазм испытывают значительно чаще. Кроме того, частота женских оргазмов тесно связана с овуляционными периодами у представительниц прекрасного пола. Следует также отметить, что подобные союзы крепче и надежнее.

Оргазм у женщин до сих пор считался бесполезным для зачатия, поскольку в отличие от мужского он не сопровождается семяизвержением. Но американским ученым в ходе исследования удалось выяснить, что у женского оргазма есть своя сформировавшаяся функция эволюционного значения. Женщина, во время секса с мужчиной с привлекательными внешними данными, от которого теоретически, может родиться здоровое потомство, гораздо чаще испытывает оргазм в периоды, наиболее подходящие для зачатия.

Ранее исследователями было установлено, что женский оргазм удерживает семенную жидкость партнера, способствуя тем самым, более вероятному зачатию. Пенсильванские ученые на этот раз выяснили, что оргазм являет собой эволюционный инструмент, предназначенный для отбора наиболее подходящих генов.

Напомним, исследование Университетского госпиталя Гента показало, что обрезание у мужчин снижает удовольствие от секса.

По материалам Globalscience.ru

Домой. Интерьеры плюс идеи 4 (апрель 2013)

Журнал «Домой. Интерьеры плюс идеи» — это максимум самой полезной и интересной информации, способной помочь каждому при обустройстве своего жилого пространства. Журнал рассказывает о самых интересных тематических выставках, о новинках техники, материалов, мебели и аксессуаров, знакомит с принципами их выбора, проводит тесты бытового оборудования.

Для романтиков и эксцентриков: звездное открытие магазина Red Valentino

Вчера состоялось торжественное открытие магазина, первыми гостями которого стали такие поклонники марки, как Алена Свиридова, Дима Билан, Екатерина Одинцова, Алиса Гребенщикова, Юлия Ковальчук, Ингеборга Дапкунайте, Галина Немова, Яна Лапутина, Дарья Михалкова, Кристина Асмус.

 

Алена Свиридова посетила открытие магазина (платье — Red Valentino)

Причем многие из них прибыли на вечер в нарядах от Red Valentino: Ингеборга Дапкунайте появилась на вечере в свободном комбинезоне, Алиса Гребенщикова выбрала для выхода синее платье из «морской» коллекции, Кристина Асмус — легкое платье без рукавов с ярким цветочным принтом, Алена Свиридова — графичное черно-белое платье. Екатерина Одинцова пришла в жизнерадостном желтом летнем пальто. На торжестве Екатерина с радостью отметила: открытие магазина в Москве избавляет от необходимости летать за любимой маркой «за тридевять земель».

Актрисы Анна Котова и Алиса Гребенщикова не удержались и начали примерять новую коллекцию марки

К слову, немало знаменитых гостей сразу же воспользовались открывшейся в прямом смысле слова возможностью и приобрели парочку вещей из новой коллекции марки.

 

Модный праздник: открытие новых обувных магазинов

Поклонницы знаменитых обувных брендов Giuseppe Zanotti и Sergio Rossi могут ликовать — новые магазины обеих марок открылись недавно в столице, причем расположились по соседству друг с другом. 

Новый магазин Giuseppe Zanotti

 

Коллекция весна-лето-2013 от Giuseppe Zanotti всецело посвящена Африке, но не утрирует и не навязывает «африканскую» тему. Мастеру достаточно всего лишь энергетики, символики и «жарких» цветных акцентов. Даже самый ожидаемый «леопардовый» принт встречается в коллекции лишь пару раз — в босоножках дизайнер «разбавляет» пятнистый рисунок золотым каблуком и ярко-красной пяткой, в лоферах — красным кантом и золотыми кисточками.

Вдохновленные «дикой Африкой» высокие сапоги из замши с открытым носком напоминают о «географии вдохновения», богатой объемной бахромой, а вот широкий золотой ремешок элегантных и минималистичных босоножек больше похож на украшение-ошейник народности падаунг, живущей на территории Мьянмы и Таиланда.

Бутик Sergio Rossi расположился по соседству

Бирюзовые и оранжевые шпильки — только вступление к ярким аккордам эффектной коллекции Sergio Rossi, навеянной радикальным дизайном Этторе Соттсасса — выдающегося итальянского архитектора, художника, теоретика и философа проектной культуры. Дизайн моделей из новой коллекции женской обуви играючи объединяет яркие беспримесные цвета: зеленый, красный, синий и желтый — в любом их сочетании. Модниц ждут туфли неоновых цветов с бахромой, блестками и каблуком в черно-белую полоску, плетеные ботильоны, блестящие цветные босоножки и легкие лаковые лодочки.

Фото: архивы пресс-служб

Красивые дома 2 (февраль 2013)

«Красивые дома» – прекрасный выбор и для профессионалов и для любителей, давно уже стал незаменимой частью работы и свободного времяпрепровождения для огромного числа строителей, архитекторов и дизайнеров, своеобразной необходимостью их профессиональной деятельности.

Модная обувь весна лето 2013

Когда в первые Карл Лагерфельд каждую модель обул в черные туфли балетки для своей коллекции весна / лето 2011 Couture, сердито восклицая, что он использовал достаточно высокий каблук для балеток, и эта модель была немедленно возведена в самый элегантный вариант для вечернего выхода. Постепенно этот стиль обуви со временем был скорректирован, оставаясь популярным силуэтом и в последующих сезонах. В целом, эффект созданный в 2013 году был восхитительно изящным и остается популярным и в сезоне весна-лето 2013.

Ничего удивительного, что в этом сезоне, настолько озабоченном модными влияниями шестидесятых, обувь, которую создал Лагерфельд несколько лет назад — должна вернуться на первый план. Модный дом Louis Vuitton снова возвращает удлиненный и заостренный носок на туфлях с прямоугольным каблуком, похожим на кронштейны для крепления полки, а в своей одноименной коллекции, дизайнер Marc Jacobs смягчил задники своих туфель, но созданный стиль Эди Седжвиком остался прежним. Бутики и модные магазины могут уже сейчас купить обувь оптом в стиле 60-ых годов для увеличения своего ассортимента и предоставления клиентам последних тенденций моды.

 

Аккуратные крепления ремешков на лодыжке в обуви Miu Miu стали символом разумной обуви с взрослым гламуром. Конечно, внешний вид таких туфель лучше всего работает на тех, кто одевает мини-юбку, открытые ноги до колен усиливают эффект стильной обуви 60-ых.

 

Когда нужно всего лишь немного высоты, Jil Sander представляет модные шестидесятые в эпоху космической эры. Сапоги в белом (или бычьей крови и темно-сером), с эргономичном ретро-футуристическом стиле выделят вас на любой тусовки. А 45-градусный каблук от Гермеса поднимает вас красиво и стильно. Каблук, задник и обтекаемый силуэт становится трендом 1 обуви в сезоне весна-лето 2013.

 

 

 

Источник hotmode.com.ua

 

 

Модные фиолетовые кухни

Фиолетовый цвет (компенсирующий желтый) насыщенный, холодный, тяжелый, спокойный, таинственный.
Он символизирует мудрость, зрелость, высший разум.
Фиолетовый цвет легко подавляется другими цветами, но сам по себе фиолетовый цвет глубокий и выразительный.

Фиолетовый объединяет тело и мышление, материальные потребности с потребностями души.

 

 

 

 

 

Источник original-home.ru

Бьюти-битва: челка Сури Круз

Сури Круз давно называют самой модной девочкой в шоу-бизнесе. На днях она снова подтвердила это — папарацци сфотографировали малышку с остриженной челкой, которая в этом сезоне актуальна как никогда. А вам нравится новый образ Сури?

Фото: Legion-Media.ru