Архив за день: 06.02.2018

Любовь может скрываться где угодно

pic10
Спутница жизни может вас ждать буквально везде, поэтому приглядитесь к тем, кто вас окружает. Может быть, одна из знакомых уже давно на вас глаз положила, делает вам намеки на свои чувства, а вы и не замечаете. Или это может быть девушка в трамвае, сидящая на соседнем сидении, соседка по месту в зале кинозале, коллега по работе или даже случайная прохожая. Всегда будьте наготове, потому что судьбоносная встреча может произойти в любой день.

Не сидите дома
Единственное, наверное, место, где вы не сможете найти спутницу жизни – май лав ваш дом, поэтому не сидите в четырех стенах, а постоянно куда-то выбирайтесь, будь то парк, ночной клуб, кафе или тихий маленький сквер недалеко от дома.

Подумайте, почему у вас до сих пор нет пары
Возможно, вы все еще не нашли девушку, потому что что-то делаете или ведете себя не так. Попробуйте сначала найти проблему в себе, а уже потом ищите проблемы в окружающих людях.

Больше общения с друзьями
Чем больше вы общаетесь с друзьями, чем больше времени вы с ними проводите, тем у вас больше шансов найти себе девушку. Старые друзья знакомят вас с новыми друзьями, новые знакомят вас со своими приятелями. И так растет ваш круг знакомых, а найти вторую половинку среди знакомых легче, когда их много.

Чаще бывайте в общественных местах
Вы прогуливаетесь по городу недалеко от дома, захотели есть. Ваши действия? Можно, конечно, вернуться домой и совершенно бесплатно поесть там, а можно зайти в кафе и заказать там что-нибудь недорогое, чтобы заморить червячка и заодно познакомиться с симпатичной девушкой. В общем, чаще посещайте общественные места.

Посещайте все вечеринки друзей
Отличный вариант познакомиться со своей будущей спутницей жизни – участие в вечеринке, устроенной одним из ваших друзей. На таких мероприятиях обычно много молодежи, главное – не упустить момент и найти среди гостей ту, которая будет свободна.

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств
Можете попытать счастья на сайте знакомств, а лучше зарегистрироваться на нескольких из них. Может быть, именно в интернете вы найдете свою любовь, а уже потом переведете ваши отношения в реальный мир.

Какой режим нужно соблюдать при бронхите?

main-125329-8fa5ef167de10b86c56a53140d32aeac
При высокой температуре – Медицинский информационный портал «Вивмед» . Но как только термометр покажет норму, прогулки на свежем воздухе становятся лечебным средством (разумеется, не в 30-градусный мороз).
Но и до этого нужно проветривать помещение, поддерживать в комнате достаточный уровень влажности. Подойдут и увлажнители воздуха, и просто брошенное на батарею мокрое полотенце – главное, не забывать его смачивать по мере высыхания.
Все раздражающие факторы (пыль, табачный дым, резкие запахи) лучше устранить. Для этого рекомендуется ежедневная влажная уборка в квартире больного. Курильщиков лучше отправить дымить на улицу, а если к сигарете прикладывается сам больной, острый бронхит – отличный повод бросить курить.
Обильное питье – чаи, в том числе травяные (липа, мята, чабрец), морсы, соки, теплая щелочная минеральная вода – помогут не только уменьшить интоксикацию, но и сделать мокроту менее вязкой, облегчить её отхождение.
Помогают ли ингаляции при бронхите?
Сами по себе паровые ингаляции при бронхите малоэффективны. Но вдыхание фитонцидов – эфирных масел чеснока, эвкалипта, камфары, сосны, мяты и розмарина, уменьшают кашель и облегчают откашливание. Можно пользоваться как ингалятором, так и аромалампой, или просто нанести несколько капель эфирного масла на одежду.В первые дни, когда кашель мучительный, сухой и изнуряющий, помогут противокашлевые препараты. Это кодеинсодержащие таблетки (Кодтерпин, Коделак) и ненаркотические Либексин, Тусупрекс, Глауцин, Левопронт. В народной медицине для лечения сухого кашля с успехом используется алтей, меть-и-мачеха, термопсис и солодка.

Как только начинает отходить мокрота, а это обычно случается на 3–4 день, противокашлевые препараты нужно прекратить и переключиться на лекарства, разжижающие мокроту (муколитики), улучшающие её откашливание (экспекторанты), и облегчающие продвижение (мукокинетики).

К первым относят ацетилцистеин и карбоцистеин. Ко вторым – препараты рефлекторного действия: алтей, подорожник, чабрец, нашатырно-анисовые капли.

Мукокинетики бромгексин, амброксол (Лазолван) называют ещё мукорегуляторами: они воздействуют на работу реснитчатого эпителия, выстилающего стенки бронхов, делая мокроту менее вязкой, облегчая её выведение.